Глад за свързаност

Здравейте, моля за съвет. Не мога да управлявам глада си, не спирам да се тъпча, следователно качвам, опасявам се, че ще ми навреди на здравето… Не знам как да се контролирам. На 22 години съм, а тежа 95 кг…

Отговор на психотерапевта

Има една много хубава книга за психологическото разбиране на проблемите с храненето. Би могла да ви ориентира в каква посока да търсите решение. Но колкото и полезен и осветляващ да е един текст, той не може да замени терапевтичната работа, която в случаите на хранителни нарушения е изключително важна. Става въпрос за книгата на Alitta Kullman, Hunger for Connection: Finding Meaning in Eating Disorders, 2018.

Анотация на книгата:

КОЙ КАКВО ХРАНИТЕЛНО РАЗСТРОЙСТВО РАЗВИВА И ЗАЩО? Кога започват хранителните разстройства и какво ги подхранва? В „Глад за свързаност“ психоаналитикът и специалист по хранителни разстройства Алита Кулман разглежда връзката „тяло/ум“, илюстрирайки как храната и мисленето са свързани от ранна детска възраст и как за някои храната може да се превърне в основен източник на грижа и преработване на мисълта за цял живот, добеждайки до това, което наричаме хранително разстройство.

Кулман въвежда иновативни термини в психологическата литература, които помагат да се улови по нов начин смисъла на проблематичните модели на хранене и мислене при „цикличните“ разстройства като булимия, компулсивно преяждане и „йо-йо“ преяждане/гладуване, и обяснява как и защо се различават от „ограничителните“ разстройства като анорексия, орторексия и хронично затлъстяване. Тя изгражда своята теза чрез ангажиращи илюстрации от работата й с пациенти, съчетавайки релационна психоаналитична перспектива с медитативни и когнитивно-поведенчески стратегии.

В изключително достъпен стил Кулман предлага основно ръководство за разбиране и работа с всички видове циклични хранителни разстройства. Интерес за психоаналитици, психотерапевти, консултанти, изследователи и студенти, „Глад за свързаност“ не само предоставя насоки за специалисти с различни теоретични ориентации и нива на опит, но помага и дава надежда на хора, страдащи от хранителни разстройства и на техните близки.

Съдържание на книгата:

PART ONE
Making the connection
1 reaching for connection
2 hunger in the nursery
3 thoughts in search of a thinker
4 missing links

PART TWO
‘Thinking’ with the body: the perseverant personality
5 mind on a merry-go-round
6 thinking alone
7 food for thought
8 the ‘toxic container’
9 the ‘closed-circuit loop’
10 no words to say it
11 the shadow of shame
12 foreign relations

PART THREE
Thinking with the mind
13 thinking together
14 thinking about thinking
15 thinking about feeling
16 thinking about eating
17 thinking interrupted
18 thinking and linking
epilogue

---