Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте, имам проблемни отношения с един човек в моя живот. Вече няколко пъти ходих при различни психолози. Практиката им е да изслушват и да дават констатация на взаимоотношенията ни. Например ти не харесваш това или онова и т.н.
Иска ми се да се консултирам със специалист който дава насоки как тези взаимоотношения могат да се подобрят и какво мога да направя аз, като някаква практика или нещо подобно. Един вид търся някой, който дава, така да кажа “домашно за вкъщи”.
Благодаря ви.
Отговор на психотерапевта
Казано по друг начин, търсите специалист, който не да ви говори баналности, а да ви помогне да разберете нещо ново за връзката ви с този човек, което да направи възможно подобряване на отношенията. Това е различно от даването на насоки и “домашно за вкъщи”.
Насоките и домашното не биха имали силата да променят “смисъла” на взаимоотношенията ви. А в случая смисълът е техния РЕЗУЛТАТ. (Нещо ви кара да правите така, че да получавате всеки път този “нежелан” резултат и това има несъзнаван смисъл за вас.) Дори някой да ви каже какво да промените в поведението си и да го изпълнявате стриктно, много скоро неусетно ще изнамерите други начини, по които да реализирате отново същия “смисъл” на отношенията ви.
Затова истинската терапевтичната работа е работа със смисъла, а не с поведението.
Отговаря: Полина Юлиева, психолог и психоаналитичен психотерапевт