Психотерапия и медиация на отношенията
* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Здравейте! На 36 съм. От около две години ми се отключи един проблем – не мога да стискам по голяма нужда. Обикновено се получава като съм под някакав стрес в работата или в личните отношения.
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването е с променен формат.
Здравейте, искам да попитам как хора, които евентуално са преминали през същото, успяват да отстояват себе си пред другите и да пазят достойнството си? Много често ми се случва да ме взимат за подбив, аз да не знам как да реагирам, обръщам го на шега или не реагирам изобщо, което ми подкопава и без това ниското самочувствие. Въздържам се и защото чувствам, че няма да реагирам умерено, а може да избухна излишно и да се изложа.
цялата публикация >>* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Здравейте! Преди три години отключих паническо разстройство, като първоначалните симптоми бяха соматични – голяма умора, сърцебиене, изпотяване, субфебрилна температура, дереализация и мн. други. Направих няколко паник атаки, започнах да изпадам в паника при посещение на доктор или зъболекар и тогава, след посещение при лекар започнах антидепресанти.
цялата публикация >>