Да се спазариш с врага в себе си
Здравейте! На 36 съм. От около две години ми се отключи един проблем – не мога да стискам по голяма нужда. Обикновено се получава като съм под някакав стрес в работата или в…
-
-
Чувствам, че се задушавам
Здравейте! На 19г. съм, от 8 години живея в София. Оттогава започнах да получавам паник атаки, които с времето утихнаха, но след прекаран ковид положението се влоши. От известно време започнах да се…
-
Погнусих се от живота
Здравейте, Отскоро се погнусих от живота. Почна откакто майка ми умря от бактериален менингит. Допра се случайно до човек или повърхност и полудявам… Почвам да мисля вируси и бактерии, които съм прихванала от…
-
Нямам интерес към нищо
Здравейте! На 25 години съм и ще споделя за три от многото проблеми, които имам в главата (които сама си ги създавам): 1. Усещам как живота ми минава без да правя нищо интересно…
-
Помощ! Дъщеря ми се самонаранява
Здравейте! Притеснена и уплашена съм. Моля за съвети и насоки как да се справя с проблема. Имам дъщеря, тийнейджърка на 13 години. Никога до сега не ми е създавала проблеми. През изминалото лято…
-
Мисли за самоубийство
Здравейте, надявам се да получа професионално мнение. Преди години се появиха мисли за самоубийство, които ме притесниха и тръгнах на психотерапия. Сега уж съм добре, в момента също ходя, но се появиха отново.
-
Живея с чувството, че съм отхвърлена
Здравейте! От дете живея с чувството, че съм отхвърлена и нежелана от майка ми. Била съм на семейни констелации, тета хийлинг, психолог и още не мога да изкореня това чувство, а много искам,…
-
Търсене на липсващото
Здравейте. От дълго време искам да напиша този пост и да бъда максимално обективна за състоянието си, което много ме измъчва. Млада жена съм, имам малко дете, добра работа, която върша добре, изглеждам…
-
Как да изградя авторитет пред дъщеря си?
Здравейте, искам да попитам как да изградя авторитет пред дъщеря си (която е на 5). Как да я накарам да ме слуша, изобщо не проявява никакво уважение към това, което казвам. Сякаш изобщо…
-
Добър психолог или психотерапевт
Кое е едно качество, което някой трябва да притежава, за да го прецените като добър психолог? Например, ако на мен някой ми зададе този въпрос, бих казал: „да задава подходящи въпроси“, но ми…
-
Избягвам социални интеракции
Здравейте, искам да попитам как хора, които евентуално са преминали през същото, успяват да отстояват себе си пред другите и да пазят достойнството си? Много често ми се случва да ме взимат за…
-
Синхрон между метод и терапевт
Здравейте, надявам се сте добре. От много време се чудех дали да напиша този пост (още повече публично), но нека, пък каквото сабя покаже. Пробвала съм различни терапии в последните 3-4 години; (CBT…
