Сигурно сте чували тази нелепа идея, че паник атаката е един вид архаична реакция на организма, свързана с рязък излив на адреналин, т.нар. реакция борба или бягство, чиято цел е да мобилизира човека за справяне с неминуема опасност, с каквито древните ни предци често са се сблъсквали. И понеже светът се развива твърде бързо, еволюцията, видиш ли, не е имала достатъчно време да ни отърве от този непропорционален на днешните стресори защитен механизъм, които стресори макар да не са за подценяване, все пак не са сравними със среща с диви зверове в гората.
ЦЯЛАТА ПУБЛИКАЦИЯ >>Сократ и пияницата – или как да търсим в тъмното
В един от диалозите на Платон, известен като „Парадоксът на Менон“, Сократ казва: Човек не може да търси нито това, което знае, нито това, което не знае. Не би търсил това, което знае, защото след като го знае, няма нужда да го търси; не би търсил и това, което не знае, защото в този случай дори не знае какво трябва да търси.
цялата публикация >>Изкуството да отгледаш нарцисист
Истинският нарцисист е рядък вид, който не се отглежда лесно. Повечето деца имат съпротивителни сили срещу опитите на обкръжението им да ги направи такива. Но някои поддават. Бедата на всеки бъдещ „нарцис“ е, че остава пленник на две крайни позиции (A vs. B – в опозиционна клопка), между които няма средна зона на психичен комфорт. С щипка хумор – в 12 памфлета – за 12 нарцистични клопки, в които родителите, без да искат, поставят децата си…
цялата публикация >>Единайсет неща, които не прави добрият психотерапевт
1. Добрият терапевт не омаловажава страданието ви, не ви казва, че сте класически случай и не ви слага диагноза. Ако го прави, вероятно е зает повече със себе си, отколкото с вас.
2. Добрият терапевт не ви казва, че проблемът ви се дължи на стрес или че е само в главата ви. Ако го прави, вероятно е установил, че маркетингът е по-важен от експертизата.
ЦЯЛАТА ПУБЛИКАЦИЯ >>