Психотерапия и медиация на отношенията
Как семейната травма се предава през поколенията, как влияе върху живота ни и как да прогоним призраците от миналото? С д-р Галит Атлас разговаряме по тези теми от книгата й „Емоционално наследство“, чиято премиера в България се състоя наскоро.
цялата публикация >>През една януарска нощ на 1968 г земетресение срива със земята сицилианското градче Джибелина. Години по-късно на 20 км от руините градът е построен наново и творци от цял свят са поканени да дадат своя принос за облика на новата Джибелина. Мнозина се отзовават, но един от тях – италианският художник Алберто Бури отказва с думите, че ако може да направи нещо за Джибелина, то би било само върху руините на стария град. И така се ражда една уникална ландшафтна творба, заемаща близо 90 хил. кв. метра, която спазва градоустройствената схема на унищожения град – улеите очертават неговите улици. Гигантският бетонен лабиринт „погребва“ останките от града и от травмата се ражда творба.
ЦЯЛАТА ПУБЛИКАЦИЯ >>„Емоционално наследство“ е за премълчаваните преживявания, които принадлежат не само на нас, но и на нашите родители, деди и прадеди, и за начините, по които тези преживявания влияят на живота ни. Именно тези тайни често ни пречат да разгърнем пълния си потенциал. Те въздействат на психическото и физическото ни здраве, създават пропаст между нашите желания и възможности и ни преследват като призраци. Тази книга хвърля светлина върху нишките, свързващи миналото, настоящето и бъдещето, и ни помага да си отговорим на въпроса „Как да продължим напред“.
ЦЯЛАТА ПУБЛИКАЦИЯ >>Как наследяваме неща, които не помним или не сме преживели лично? Какво ни причинява това, което носим у себе си, без да го съзнаваме? Можем ли всъщност да пазим тайни един от друг и какво предаваме на следващото поколение?
ЦЯЛАТА ПУБЛИКАЦИЯ >>
Заповядайте да си поговорим за тайните! За тайните, които крием от другите, но още повече за тайните, които крием от самите себе си!
Често мислим за хората, които се чувстват нещастни, блокирани и несвободни да живеят живота си така, както искат, че са разкъсвани от вътрешни конфликти. Но дали е така? И възможно ли е нашите емоционални несгоди да се дължат не на вътрешен конфликт, а на липса на такъв?
цялата публикация >>
Най-важното откритие на психоанализата е, че имаме несъзнаван психичен живот. Революционна за времето си идея, днес едва ли има терапевтична школа, която да я поставя под съмнение. Каква обаче е природата на нашето несъзнавано, продължава да бъде обект на сериозни спорове.
цялата публикация >>
❝Ако първоначално една идея не изглежда абсурдна, в нея няма бъдеще.❞
Алберт Айнщайн
Всички ние ежедневно използваме защитни стратегии, за да се справим с тревожност, неприятни емоции и социални предизвикателства. Ориентираме се от житейския си опит и активираме най-ефективните според ситуацията. През повечето време правим това несъзнателно и с една най-важна цел – да съхраним самочувствието си и добрия образ за себе си.