| |

Сократ и пияницата – или как да търсим в тъмното

Сократ под уличен фенер

В един от диалозите на Платон, известен като „Парадоксът на Менон“, Сократ казва: Човек не може да търси нито това, което знае, нито това, което не знае. Не би търсил това, което знае, защото след като го знае, няма нужда да го търси; не би търсил и това, което не знае, защото в този случай дори не знае какво трябва да търси.

Нов опит: Един човек се напил и прибирайки се посред нощ, изпуснал ключовете си на пътя. Случаен минувач видял мъжа на ръце и колене да търси усърдно под една улична лампа и се притекъл на помощ. След няколко минути безуспешно търсене, добрият самарянин попитал нашия герой дали може да е по-конкретен за това къде може да е изпуснал ключовете. Мъжът посочил тъмната част на улицата. „Но защо в такъв случай не търсим там?“, удивил се помагачът, на което пияният отговорил, сякаш било съвсем очевидно: „Че кой е луд да търси в тъмното.“

Всеки, който се е занимавал с психоаналитична работа, би се усмихнал и на Сократ, и на пияницата. Защото често в терапията се случва така, че не само трябва да намерим това, което не знаем как да търсим, но и че това, което търсим, не съществува, докато не го намерим.

В добрата психотерапия, макар в крайна сметка да намираме това, от което най-много се нуждаем, за дълги периоди нямаме представа какво е то или дори как да го разпознаем, когато го открием. Това означава, че трябва да се научим как да търсим там, където най-малко виждаме – на тъмните места.

Да работиш психоаналитично означава да обичаш тъмните места и скритите там своенравни значения – да обичаш дори начина, по който тези значения ти убягват. Разбира се, и терапевтите, и пациентите, често се изкушаваме да избягваме тъмното. Но също така развиваме и едно необходимо спокойствие в тъмнината – комфорт в дискомфорта, ако щете – защото от опит знаем, че важното в крайна сметка ще изкристализира от съвместното преживяване в терапевтичната ситуация.

Под „тъмни места“ разбираме онези части от преживелищния опит, до които нямаме съзнателен достъп. Не просто не можем да разберем замаскираните значения. За разлика от загубилия ключовете си, който все пак знае какво търси, психотерапевтът често трябва да остава търпеливо в неизвестното за дълги периоди, докато разбере какво търси. Това е по-трудна задача, отколкото декодирането на непроницаем смисъл. Защото в терапията такъв всъщност не съществува, преди да бъде намерен. В най-буквалния смисъл, ние не знаем какво търсим. Но терапевтичната работа е в грижливата подготовка на ума и в постоянната ни готовност да го намерим.

— Из „Partners in Thought“, Donnel B. Stern

Хроника
Ключови теми

Агорафобия Агресия Апатия Бог Взаимоотношения в двойката Властови отношения Вътрешен конфликт Вътрешна празнота Депресия Дисфункционално семейство Домашно насилие Емоционална регулация Емоционално израстване Емоционално хранене Житейска криза Зависимост/пристрастяване Загуба Загуба на интерес Загуба на контрол Започване на терапия Защитни механизми Избор на терапевт Контрапренос Кошмари Криза на идентичността Личен смисъл Личностно развитие Любов Мисли за самоубийство Нарцисизъм Нарцистична личност Натрапливи мисли Несъзнавано Ниско самочувствие/ самооценка Отношения родител-дете Паник атаки Паническо разстройство Пренос Психосоматични симптоми Психотерапия Раздяла Родителство Свобода Собствени граници Социална тревожност Страх Стрес Сънища Терапевтична връзка Терапевтична промяна Терапевтични школи Тоалетен режим Травма Травматичен опит Тревожност Учене Фобия Хипохондрия Хранителни растройства Чувство на вина

Свободни асоциации