Минавам през ужасен период

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте,

Нямам представа откъде да започна, защото напоследък минавам през ужасно емоционален период, а по принцип съм супер весел и жизнен човек. Започнаха да се появяват паник атаки, понякога направо се задушавам.

цялата публикация >>

Чувствам, че се задушавам

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте! На 19г. съм, от 8 години живея в София. Оттогава започнах да получавам паник атаки, които с времето утихнаха, но след прекаран ковид положението се влоши. От известно време започнах да се задушавам, усещам и слаб пулс, и започвам да си внушавам, че ще умра, което засилва още повече задушаването.

цялата публикация >>

Нещо като “нервна криза”

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте. Вече за втори път получавам нещо като “нервна криза” или поне така го определят в бърза помощ. Изведнъж нещо се случва и започвам да губя равновесие. Лягам и като реша да стана започва да ми се вие свят, лудо препускане на сърцето (около 130 удара), потене. След това започва едно треперене на цялото тяло.

цялата публикация >>

Отключих паническо разстройство

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте! Преди три години отключих паническо разстройство, като първоначалните симптоми бяха соматични – голяма умора, сърцебиене, изпотяване, субфебрилна температура, дереализация и мн. други. Направих няколко паник атаки, започнах да изпадам в паника при посещение на доктор или зъболекар и тогава, след посещение при лекар започнах антидепресанти.

цялата публикация >>

Как лекувате?

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Бързо питане! Как лекувате тревожно-депресивно разтройство с наченки на паник атаки?

Поздрави!

цялата публикация >>

Силна тревожност и напрежение

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте. Как да се справя с паническо разстройство, силна тревожност, постоянен страх и напрежение. Ако може да ми дадете някакъв съвет?

цялата публикация >>

Страхът контролира живота ми

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте. Имам много страхове и фобии, тревожност, отключих и паник атаки. Как мислите – да избягвам такива ситуации или да не оставям страха да контролира живота ми? Например, обожавам природата, но ако излезна от града, започвам да се задушавам и да мисля, че ако ми стане нещо, няма наблизо лекар. Как да се справя с това?

цялата публикация >>

Паническите атаки – психопандемията на 21‑ви век

Паник атака

Вероятно вече знаете какво е паническа атака. От първо лице или заради поне един от десетима ваши познати. Днес това е най-често срещаното психично страдание и, както изглежда, ще е за дълго. Причините неминуемо отвеждат до политиката на идентичността — обремененият от морални дилеми викториански “виновен човек” бива изместен от постиндустриалния “трагичен човек”, който, макар и освободен от опресията на вината, все повече се срива под безмилостния императив за себеосъществяване. Бъди себе си – но как?

цялата публикация >>
Моля, свържете се с мен, за да копирате текста.