В търсене на последния смисъл

Прекрачили първата четвърт на 21-ви век, се оказваме с тревожно наследство — безпрецедентен ръст в търсенето на форми на „псевдо-терапия“ и алтернативно себепознание — астрология, хюмън дизайн, семейни констелации, техники за емоционална свобода, майндфулнес, квантово съзнание, енеаграми, манифестиране на желания, енергийни лечения, регресии в минали животи, мотивационни инсайт семинари и всякакви хибриди между коучинг, духовност и психология. Дали е случаен културен феномен, или симптом на по-дълбока социална и психологическа безпътица?

цялата публикация >>

Добрата стара психоанализа

Photo © Joey Guidone

В света на психотерапията изборът днес е стъписващ. От лабораторно разработени методи за решаване на конкретен проблем, до екзотични практики, разчитащи на вярата в магичното и трансцендентното. Всички те обещават промяна, често бърза, “доказана“ и “трансформираща”. И някъде сред този шум кротко наднича психоанализата – леко прашна на пръв поглед, с репутация на бавна, скъпа и прекалено философска. Добрата стара психоанализа, която буди или ирония, или носталгична усмивка. Но какво всъщност означава “стара“ – и как тя, въпреки неумолимостта на времето, продължава да е жива?

цялата публикация >>

В емоционална безизходица съм

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте! Оставам анонимна поради липсата на смелост, но емоционалната безизходица ме проворкира да пиша. Нямам нужда от съвети, които да оправят живота ми, а просто от трезва гледна точка и мнение.

цялата публикация >>

Да живееш с гранично личностно разстройство

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте, жена на 28 г. съм. Завършила съм в чужбина магистратура Бизнес администрация и информационни системи. Не знам вече каква работа да търся тъй като пробвах какво ли не и последните пъти все нещо не правя както трябва, и все ме съкращават на около 3-тата седмица. Днес например ме съкратиха защото вчера изпаднах в паника и силна тревожност (която имам от 3 години), и просто блокирах, разплаках се, и после 3 часа не можех да се успокоя.

цялата публикация >>

Очаквам психологът да ме навигира

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Привет! Ще карам направо, правилно ли е когато посещаваш психолог да имаш очаквания той да те навигира и да ти казва когато тръгваш в друга посока?

цялата публикация >>

Да заобичаш себе си

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте, напоследък все повече разбирам, че не обичам себе си. Това проличава най-силно в партньорските ми взаимоотношения, в приятелски такива. Реално аз нямам една здрава представа за обичта, давам си сметка че нито мога да я приема, нито да я отдам.

цялата публикация >>

Травматична среща с биологичната майка

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте! Заведох съдебно дело за разкриване на биологичен произход и така открих биологичната си майка, брат и сестра, биолог. баща – починал и още две сестри от негова страна. Свързах се с едната и другата сестра, но още пред последното съдебно заседание, адвоката ми каза, че биологичната ми майка не желае среща с мен.

цялата публикация >>

Разочарование от близки хора

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Как преодолявате разочарованието към близки хора? Преди 1 година започнах работа с психолог заради силна тревожност. Прочетох много книги за самопомощ, посещавах курсове, семинари. В крайна сметка осъзнах, че цял живот живея в услуга и помощ на хората около мен. Безропотно оставях всичко, за да помагам на близки и познати и някъде по пътя загубих себе си.

цялата публикация >>

Проблем с нерешителността

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте, имам огромен проблем с нерешителността. Често ми се случва да не мога да взема решение какво да правя по малки ежедневни въпроси до големи житейски решения, двоумя се, чудя се, отлагам вземането на решения, търся съвети и опора в други хора за да реша и накрая, най-често не взимам решение и оставям нещата така както са или да се случват от самосебе си.

цялата публикация >>

Как да изляза от токсични взаимоотношения

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте! Имам нужда от съвет как да изляза от токсични взаимоотношения. Определям ги като такива, защото съм емоционално привързана към човек, с който имахме кратка връзка преди две години. Нещата от негова страна охладняха бързо, защото, както обясни той, се чувствал притиснат от мен и желанието ми да се виждаме по-често.

цялата публикация >>
Моля, свържете се с мен, за да копирате текста.