Давам твърде много от себе си

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте! Забелязвам, че когато съм във връзка, привързването ми стига до там, че започвам да давам супер много от себе си и да очаквам супер много в замяна. В дадена ситуация, половинката не успее ли да покрие някое от изискванията ми, в главата ми нахлува мисълта “ти толкова много правиш за него, а той да не иска дори малко да направи за теб.”

цялата публикация >>

Как семейната травма влияе върху живота ни?

Как семейната травма се предава през поколенията, как влияе върху живота ни и как да прогоним призраците от миналото? С д-р Галит Атлас разговаряме по тези теми от книгата й „Емоционално наследство“, чиято премиера в България се състоя наскоро.

цялата публикация >>

Вътрешният конфликт като път към свобода

човек и неговия ум във вътрешен конфликт

Често мислим за хората, които се чувстват нещастни, блокирани и несвободни да живеят живота си така, както искат, че са разкъсвани от вътрешни конфликти. Но дали е така? И възможно ли е нашите емоционални несгоди да се дължат не на вътрешен конфликт, а на липса на такъв?

цялата публикация >>

“Все още дете”

Поща

Въпрос към психотерапевта

* Оригиналният текст на запитването може да е променен.

Здравейте, как се излиза от ролята на жертва? И как се постига емоционална зрялост, ако определени травми от детството са ви накарали да останете все още “дете”?

цялата публикация >>

Растем или стареем – последното изпитание

Corné Akkers

“Никога не е твърде късно да станеш човека, който си можел да бъдеш.” – Джордж Елиът

Развитието – във всяка една възраст – зависи от способността ни да се занимаваме със смисъла на преживяванията си с въображение, смелост и дълбочина. Дори в залеза на живота ни максимата на Фройд, че “човек трябва да учи по нещо от всяко преживяване”, продължава да бъде валидна. В следващите страници ще проследим, включително и с пример от терапевтичната практика, сложната плетеница от фактори, вътрешни и външни, които влияят върху способността на човек да се развива и израства, или – в неблагоприятния случай – да се откаже от развитие, да блокира потенциала си, или да го насочи към цели, които са в разрез с интересите на личността му. 

цялата публикация >>
Моля, свържете се с мен, за да копирате текста.