Психотерапия и медиация на отношенията
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте! Заведох съдебно дело за разкриване на биологичен произход и така открих биологичната си майка, брат и сестра, биолог. баща – починал и още две сестри от негова страна. Свързах се с едната и другата сестра, но още пред последното съдебно заседание, адвоката ми каза, че биологичната ми майка не желае среща с мен.
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Как преодолявате разочарованието към близки хора? Преди 1 година започнах работа с психолог заради силна тревожност. Прочетох много книги за самопомощ, посещавах курсове, семинари. В крайна сметка осъзнах, че цял живот живея в услуга и помощ на хората около мен. Безропотно оставях всичко, за да помагам на близки и познати и някъде по пътя загубих себе си.
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте, имам огромен проблем с нерешителността. Често ми се случва да не мога да взема решение какво да правя по малки ежедневни въпроси до големи житейски решения, двоумя се, чудя се, отлагам вземането на решения, търся съвети и опора в други хора за да реша и накрая, най-често не взимам решение и оставям нещата така както са или да се случват от самосебе си.
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте! Имам нужда от съвет как да изляза от токсични взаимоотношения. Определям ги като такива, защото съм емоционално привързана към човек, с който имахме кратка връзка преди две години. Нещата от негова страна охладняха бързо, защото, както обясни той, се чувствал притиснат от мен и желанието ми да се виждаме по-често.
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте! Забелязвам, че когато съм във връзка, привързването ми стига до там, че започвам да давам супер много от себе си и да очаквам супер много в замяна. В дадена ситуация, половинката не успее ли да покрие някое от изискванията ми, в главата ми нахлува мисълта “ти толкова много правиш за него, а той да не иска дори малко да направи за теб.”
цялата публикация >>
Как семейната травма се предава през поколенията, как влияе върху живота ни и как да прогоним призраците от миналото? С д-р Галит Атлас разговаряме по тези теми от книгата й „Емоционално наследство“, чиято премиера в България се състоя наскоро.
цялата публикация >>
Често мислим за хората, които се чувстват нещастни, блокирани и несвободни да живеят живота си така, както искат, че са разкъсвани от вътрешни конфликти. Но дали е така? И възможно ли е нашите емоционални несгоди да се дължат не на вътрешен конфликт, а на липса на такъв?
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте, как се излиза от ролята на жертва? И как се постига емоционална зрялост, ако определени травми от детството са ви накарали да останете все още “дете”?
цялата публикация >>
“Никога не е твърде късно да станеш човека, който си можел да бъдеш.” – Джордж Елиът
Развитието – във всяка една възраст – зависи от способността ни да се занимаваме със смисъла на преживяванията си с въображение, смелост и дълбочина. Дори в залеза на живота ни максимата на Фройд, че “човек трябва да учи по нещо от всяко преживяване”, продължава да бъде валидна. В следващите страници ще проследим, включително и с пример от терапевтичната практика, сложната плетеница от фактори, вътрешни и външни, които влияят върху способността на човек да се развива и израства, или – в неблагоприятния случай – да се откаже от развитие, да блокира потенциала си, или да го насочи към цели, които са в разрез с интересите на личността му.
цялата публикация >>