Психотерапия и медиация на отношенията
* Оригиналният текст на запитването е с променен формат.
Моля препоръчайте ми добър психолог, който работи с хипноза и други техники, за справяне с емоционална зависимост, тревожност и депресивни състояния. Обикновената терапия не помогна.
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването е с променен формат.
Кое е едно качество, което някой трябва да притежава, за да го прецените като добър психолог? Например, ако на мен някой ми зададе този въпрос, бих казал: “да задава подходящи въпроси”, но ми е интересно и вашето мнение.
цялата публикация >>* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Здравейте, надявам се сте добре. От много време се чудех дали да напиша този пост (още повече публично), но нека, пък каквото сабя покаже. Пробвала съм различни терапии в последните 3-4 години; (CBT / person-centered therapy / art therapy / psychoanalysis) и някой път случвах на човек, но не на терапия, друг път – обратното.
цялата публикация >>* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Здравейте! Имам спешна нужда от психотерапевт. Вече няколко пъти започвам работа с такъв, но се получава, така че в един момент на среща просто седят и мълчат. Аз започвам да се чувствам неловко и съответно говоря за пълните глупости, а не за съществените неща. Нищо лошо не искам за кажа, взела съм си по нещо от всяка работа и съм надградила, но имам нужда от психотерапевт, който ме провокира, който е готов да “рови” заедно с мен.
цялата публикация >>* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Здравейте. Искам да попитам може ли човек да посещава двама психотерапевта паралелно и защо може или не може?
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването е с променен формат.
Ясно е, че задаващите въпрос търсят подкрепа, решение на проблем или просто споделят. Но какво ви носи това да давате мнение и съвети? Не казвам, че не са полезни, компетентни и адекватни, но каква е вашата полза, за да правите това?
цялата публикация >>
Нека започна с това, че да последвате интуицията си, съвсем не е лош начин за избор терапевт. Особено ако вече знаете нещо за психотерапията, като например какви видове терапевтични подходи има. Това важи в още по-голяма степен, ако имате ясно усещане какво искате да постигнете в терапията. Но ако се налага да подходите по-систематично към този въпрос, ето няколко критерия, от които се ръководят хората, които обмислят започването на терапия:
цялата публикация >>
Една добра терапевтична връзка е много повече от топли чувства.
Най-ранните ни стилове на привързване залагат шаблоните за следващите ни връзки. Затова повтаряме едни и същи модели на взаимоотношения през целия си живот. Съпътстващи ни от самото начало, тези модели са често толкова невидими за нас, колкото и атмосферата, която ни заобикаля.
1. Добрият терапевт не омаловажава страданието ви, не ви казва, че сте класически случай и не ви слага диагноза. Ако го прави, вероятно е зает повече със себе си, отколкото с вас.
2. Добрият терапевт не ви казва, че проблемът ви се дължи на стрес или че е само в главата ви. Ако го прави, вероятно е установил, че маркетингът е по-важен от експертизата.
ЦЯЛАТА ПУБЛИКАЦИЯ >>