Сигурно сте чували тази нелепа идея, че паник атаката е един вид архаична реакция на организма, свързана с рязък излив на адреналин, т.нар. реакция борба или бягство, чиято цел е да мобилизира човека за справяне с неминуема опасност, с каквито древните ни предци често са се сблъсквали. И понеже светът се развива твърде бързо, еволюцията, видиш ли, не е имала достатъчно време да ни отърве от този непропорционален на днешните стресори защитен механизъм, които стресори макар да не са за подценяване, все пак не са сравними със среща с диви зверове в гората.
ЦЯЛАТА ПУБЛИКАЦИЯ >>За трансгенерационните травми
Какъв е междупоколенческият багаж, с който сядаме на масата, и как става така, че някои събития и случки може да се пренасят през времето и поколенията.
Цялата публикация „За трансгенерационните травми“Подходящият терапевт за дъщеря ми
Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Дъщеря ми е тийнейджър със сериозни проблеми. Сменихме няколко психолози и в момента се налага да търсим нов.
цялата публикация >>В емоционална безизходица съм
Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте! Оставам анонимна поради липсата на смелост, но емоционалната безизходица ме проворкира да пиша. Нямам нужда от съвети, които да оправят живота ми, а просто от трезва гледна точка и мнение.
цялата публикация >>Психотерапия без риск
Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте! Има ли в София или страната център с различни специалисти в областта на психотерапията/психологията, които провеждат обща консултация със заинтересованото лице, с цел определяне на най-добрата терапия за него и съответно такъв, който я води?
цялата публикация >>Да живееш с гранично личностно разстройство
Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте, жена на 28 г. съм. Завършила съм в чужбина магистратура Бизнес администрация и информационни системи. Не знам вече каква работа да търся тъй като пробвах какво ли не и последните пъти все нещо не правя както трябва, и все ме съкращават на около 3-тата седмица. Днес например ме съкратиха защото вчера изпаднах в паника и силна тревожност (която имам от 3 години), и просто блокирах, разплаках се, и после 3 часа не можех да се успокоя.
цялата публикация >>Очаквам психологът да ме навигира
Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Привет! Ще карам направо, правилно ли е когато посещаваш психолог да имаш очаквания той да те навигира и да ти казва когато тръгваш в друга посока?
цялата публикация >>Да заобичаш себе си
Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте, напоследък все повече разбирам, че не обичам себе си. Това проличава най-силно в партньорските ми взаимоотношения, в приятелски такива. Реално аз нямам една здрава представа за обичта, давам си сметка че нито мога да я приема, нито да я отдам.
цялата публикация >>Психотерапия с бяла престилка
Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте! Търся специалист с насоченост към психотравма и ОКР. Заради оценка нужда от медикиране, предпочитам да бъде психиатър и психотерапевт.
цялата публикация >>Вечният страх от провал
Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте, пиша анонимно, за което моля, да ме извините предварително… Жена на 36 години, майка на прекрасно хлапе, работя работата на мечтите си, с добра реализация в живота, нормална социална среда… До тук чудесно. И от тук започва Ада! Борбата със самата себе си …
цялата публикация >>