Психотерапия и медиация на отношенията
* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Здравейте,
Нямам представа откъде да започна, защото напоследък минавам през ужасно емоционален период, а по принцип съм супер весел и жизнен човек. Започнаха да се появяват паник атаки, понякога направо се задушавам.
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването е с променен формат.
Здравейте! На 19г. съм, от 8 години живея в София. Оттогава започнах да получавам паник атаки, които с времето утихнаха, но след прекаран ковид положението се влоши. От известно време започнах да се задушавам, усещам и слаб пулс, и започвам да си внушавам, че ще умра, което засилва още повече задушаването.
цялата публикация >>* Оригиналният текст на запитването е с променен формат.
Здравейте! С интерес чета постовете и уважавам мнението Ви. В тази връзка бих се радвала да получа Вашето мнение относно моя проблем.
Изпит!
цялата публикация >>* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Бързо питане! Как лекувате тревожно-депресивно разтройство с наченки на паник атаки?
Поздрави!
цялата публикация >>* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Здравейте. Как да се справя с паническо разстройство, силна тревожност, постоянен страх и напрежение. Ако може да ми дадете някакъв съвет?
цялата публикация >>* Запазен е оригиналният текст на запитването.
Здравейте. Имам много страхове и фобии, тревожност, отключих и паник атаки. Как мислите – да избягвам такива ситуации или да не оставям страха да контролира живота ми? Например, обожавам природата, но ако излезна от града, започвам да се задушавам и да мисля, че ако ми стане нещо, няма наблизо лекар. Как да се справя с това?
цялата публикация >>