Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Здравейте! В какъв момент се отключват натрапчивите мисли? Имам ги всекидневно в продължение на месеци.
Отговор на психотерапевта
Като всеки симптом, натрапливите мисли са форма на защита. Те нахлуват в ума, когато тревожността се покачи. Вие вероятно не усещате тревожността, а директно натрапливата мисъл, която изниква от нищото. Тази тревожност обикновено има междуличностен характер. Т.е. свързана е с отношения с важни за вас хора или с такива, които събуждат асоциации за значими в живота ви хора.
Тази тревожност често е неосъзната, тъй като е предизвикана от нещо, което трябва да се правите, че не виждате, за което трябва да си “затваряте очите”. (Това може да са семейни тайни, неудобни/неприемливи/травматични факти от фамилната история и пр.) Но дори когато съзнанието “не вижда”, подсъзнанието “вижда” и бързо изработва симптом, за да отклони вниманието ви от тревожната тема.
Пътят към справянето с натрапливите мисли минава през разбирането на тяхната защитна функция, но това е само началото. Необходима е аналитична работа върху темите, генериращи тревожност за вас. Това е нелесен изследователски процес, защото както споменах, дори самата тревожност е скрита, а камо ли нещата, които я пораждат.
Отговаря: Полина Юлиева, психолог и психоаналитичен психотерапевт