Изкуството да отгледаш нарцисист

Да отгледаш нарцисист

Истинският нарцисист е рядък вид, който не се отглежда лесно. Повечето деца имат съпротивителни сили срещу опитите на обкръжението им да ги направи такива. Но някои поддават. Бедата на всеки бъдещ “нарцис” е, че остава пленник на две крайни позиции (A vs. B – в опозиционна клопка), между които няма средна зона на психичен комфорт. С щипка хумор – в 12 памфлета – за 12 нарцистични клопки, в които родителите, без да искат, поставят децата си…

цялата публикация >>

Терапевтичната връзка – отвъд загрижеността и емпатията

терапевтична връзка

Една добра терапевтична връзка е много повече от топли чувства.

Най-ранните ни стилове на привързване залагат шаблоните за следващите ни връзки. Затова повтаряме едни и същи модели на взаимоотношения през целия си живот. Съпътстващи ни от самото начало, тези модели са често толкова невидими за нас, колкото и атмосферата, която ни заобикаля.

цялата публикация >>

Паруреза – тайната фобия*

паруреза

Тайно страдание измъчва милиони хора по света. То превръща обикновените ангажименти в ежедневно изпитание, житейските предизвикателства – в непреодолими проблеми. Медицинското му наименование е паруреза, но медицината не знае много за него. Някои лекари дори научно ще ви обяснят защо такова състояние няма как да съществува. Но за милионите страдащи в мълчание и изолация синдромът на плахия мехур е отчайваща реалност – пред която се изправят ден след ден…

цялата публикация >>

Пет неща, които можете да очаквате, когато започнете терапия

Мъж разговаря с психотерапевт

Когато започваме психотерапия, често не си даваме сметка, че тя ще предизвика промяна не само във вътрешния ни свят, но ще засегне и външното ни обкръжение, включително приятелския ни кръг, работата и взаимоотношенията ни с околните. Няма сигурен начин да се подготвим за промяната, която ни очаква, защото всяко терапевтично пътешествие е различно и индивидуално. Но все пак има неща, които с голяма доза вероятност можем да очакваме, когато предприемаме тази стъпка. Ето пет от тях:

цялата публикация >>

Единайсет неща, които не прави добрият психотерапевт

Часовник в кабинет на психотерапевт показва 11.

1. Добрият терапевт не омаловажава страданието ви, не ви казва, че сте класически случай и не ви слага диагноза. Ако го прави, вероятно е зает повече със себе си, отколкото с вас.

2. Добрият терапевт не ви казва, че проблемът ви се дължи на стрес или че е само в главата ви. Ако го прави, вероятно е установил, че маркетингът е по-важен от експертизата.

ЦЯЛАТА ПУБЛИКАЦИЯ >>
Моля, свържете се с мен, за да копирате текста.