Как човек открива призванието си?

Въпрос към психотерапевта

◆ Запитването е публикувано анонимно в публична група.

Здравейте, бих искал да попитам следното: Има ли хора без качества? На 31 г., смятам, че притежавам основно негативни черти. При това много. Нямам позитивни или поне не такива, които да са ценени от днешния модерен свят. Как човек открива в какво е добър/ какво е призванието му?

Как знаете с какво искате да се занимавате (някои от малки)? Как това не ви омръзва? Еднообразието не ви ли смазва? Как се примирявате, че няма да сте космонавти, пилоти, лекари, IT или лауреати? Кога и как разбрахте, че „това“ е нещото, което искате да правите до края на живота си?

Отговор на психотерапевта

Говорите за сериозна криза на идентичността. Това сега е пандемия. Малко е банално за всичко да се препоръчва психотерапия, но ако до две години не намерите онова, което да ви носи смисъл, спомнете си, че има и такава опция за търсене на „себе си“. (Разбира се, не каква да е, а аналитичен вид психотерапия.) Имате още време, но кризите на идентичност имат тенденцията да кулминират в панически състояния в преходните моменти от живота (а 35 е един такъв предстоящ момент).

Хроника
Ключови теми

Агорафобия Агресия Апатия Бог Взаимоотношения в двойката Властови отношения Вътрешен конфликт Вътрешна празнота Депресия Дисфункционално семейство Домашно насилие Емоционална регулация Емоционално израстване Емоционално хранене Житейска криза Зависимост/пристрастяване Загуба Загуба на интерес Загуба на контрол Започване на терапия Защитни механизми Избор на терапевт Контрапренос Кошмари Криза на идентичността Личен смисъл Личностно развитие Любов Мисли за самоубийство Нарцисизъм Нарцистична личност Натрапливи мисли Несъзнавано Ниско самочувствие/ самооценка Отношения родител-дете Паник атаки Паническо разстройство Пренос Психосоматични симптоми Психотерапия Раздяла Родителство Свобода Собствени граници Социална тревожност Страх Стрес Сънища Терапевтична връзка Терапевтична промяна Терапевтични школи Тоалетен режим Травма Травматичен опит Тревожност Учене Фобия Хипохондрия Хранителни растройства Чувство на вина

Свободни асоциации