Въпрос към психотерапевта
* Оригиналният текст на запитването може да е променен.
Привет! Редно ли е вашият терапевт да ви информира в последния миг, че излиза в дълга лятна почивка (става дума за няколко месеца)? В началото на нашата работа, не съм била уведомена, че предстои планирано пътуване.
В процес сме, който за мен е доста важен и работим върху отработване на сериозни кризистни моменти в живота ми. Не съм сигурна дали бих успяла толкова бързо да намеря нов, а и също така, не знам дали въобще е добра идея отново да се рови всичко, заровено в скрина, с нов терапевт, който не е много сигурно дали би бил мой.
Как се действа в подобни ситуации? За първи път ми се случва.
Отговор на психотерапевта
Ситуацията ви има много гледни точки. От това коя ще изберете, зависи дали ще “оползотворите” това поредно травматично преживяване, така че да научите нещо от него или ще потънете още повече в драмата на изоставянето.
(1) Може да се окаже, че вашият терапевт навреме е предупредил за отсъствието си всичките си пациенти, но е пропуснал да предупреди точно вас. Причините може да са най-различни: да се е заблудил, че е уведомил всички; да е изчаквал подходящ момент предвид развитието на терапевтичната връзка; да е отлагал да ви каже, защото се е опасявал, че няма да го приемете добре; да ви е казал по някакъв начин, но вие да сте игнорирали информацията; и т.н. Във всеки случай негативният резултат е налице и това е ситуация, с която си заслужава (и е необходимо) да се работи. Ако терапевтът не е осигурил време/пространство за обсъждане на тази ситуация, това е непрофесионално и е във ваш интерес да потърсите друг.
(2) Може да се окаже, че търсенето ви на “мой” терапевт е именно причината за несполучливата ви терапия. Няма “мой” и “не мой” терапевт – има професионален и непрофесионален такъв. Често този, когото чувствате като “моя” терапевт, ви се струва такъв, точно защото пасва като ръкавица на вашия личностен проблем, т.е. с него имате най-голям шанс взаимно да разигравате отново и отново същия проблем, под предтекст че правите терапия. Добрите специалисти са наясно с тази опасност и взимат мерки да я предотвратят. Т.е. във ваш интерес е първо да се ориентирате къде можете да получите наистина квалифицирана помощ.
(3) Може да се окаже, че с тази неприятна ситуация вашата терапия тепърва започва (или може да започне, ако й дадете шанс и ако терапевтът ви споделя това разбиране). Защото “важният процес” е това, което реално ви се случва в терапията (което се случва между вас и терапевта), а не това, за което си говорите или нещата, които “изравяте от скрина”. Ако терапевтът ви не разбира това и формулира терапията като “отработване на травми” (“на сериозни кризисни моменти в живота ви”), отново е във ваш интерес да използвате неочакваната ваканция, за да потърсите по-адекватна терапия.
Отговаря: Полина Юлиева, психолог и психоаналитичен психотерапевт